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手の痺れは、男性の多いように感じます。

手の痺れの多くは、肩甲骨内側の筋肉、菱形筋の硬縮により、手の血液循環が悪くなったため起こります。

その場合の原因として、

･ストレスなどによる肝機能の弱化

･肋骨の変位

･肩甲骨の外方変位

などが考えられます。

よく病院などで

「首の骨が歪んでいる」

と言われてくる人がいますが、それは本当でしょうか。

私の経験上、首を調整するケースは、ごく稀です。

猫背は頑張ったら治せるという類のものではありません。
猫背は「治せない」から、結果として猫背になっているのです。

猫背姿勢のほぼ全てで、股関節と肩甲骨のひずみが見られます。
つまり、腸腰筋と前鋸筋が弱っているのです。

これにプラスして恥骨や坐骨まで歪むと、腰痛が起こります。
あるいは、肩関節が歪むと肩こりです。

猫背は根性では治りません。
猫背には、猫背になる理由があり、それを考える必要があります。

また、これを見た目で修正しようとすると、腰痛や肩こりが起きます。

近頃、子供の猫背が増えているのは、何か原因があるのでしょう。
恐らく、高い確率でストレスが関係していると思います。

猫背体質は歪み以外にも、
･水分不足
･目の症状
･耳の症状
･ビタミン不足
なども考えられます。

猫背と言う見た目は、結果でしかありません。
重要なのは、原因なのです。

そしてその多くは、ストレスが原因となっています。
ＥＦＴによるストレスの除去により、多くの猫背やO脚が改善しています。

２年前、スポーツクラブで肩を脱臼し、それから様々な不調に見舞われた方がいらっしゃいました。

脱臼した肩の痛み以外の症状として、
・息苦しさ
・鼻詰まり
・偏頭痛
・体重減少
などがあり、病院の検査では原因不明とされてきた症状です。

この原因は、やはり肩の脱臼にありました。
肩の脱臼は、肺経･大腸経･三焦経･小腸経を乱し、前述の症状を起こしていたのです。

つまり、脱臼が完治していなかったのです。
調整後、全ての症状は改善しました。

脱臼や捻挫が治ったと思っても、多くの場合「微小な歪み」を残します。
その歪みは、体に様々な影響を残すのです。

また、脱臼や捻挫の瞬間の「痛み」や「感情」も、大きな意味を持ちます。

怪我をした瞬間を思い出してみて、「痛み」を思い出せるなら、完治は難しいでしょう。
やはりＥＦＴと骨格調整の併用が、現状では一番良い方法です。

ストレスで悩む人がいます。
恐怖･焦り･悲しみ･心配などのストレスです。

ストレスは、経絡を変化させます。
つまり、体調を変化させます。

そのような場面で、ＥＦＴは鍼灸で使用する「経絡」を調整します。
鍼もお灸も使う事無く、指でツボをトントンすることで、経絡を整えます。

経絡が整うと、ストレスも消失します。

「こんな簡単な方法で？」と驚くほど簡単に、ストレスは変化します。
この効果は、ご自分で行うと良くわかります。

是非、以下の方法をお試しください。

上の図は、タッピングポイントを示しています。

順番は上から
頭の上⇒眉頭⇒目の横⇒目の下⇒鼻の下⇒口の下⇒鎖骨の下⇒わきの下
を５〜８回程度、指でトントンします。

この動作が、ＥＦＴのタッピングです。

詳しくは、他サイトで多くとりあげられていますので、ここではもっとシンプルな方法を紹介します。
それは「嫌なこと、忘れられないこと」を思い出しながら、上記のタッピングを繰り返すだけ。

例えば「腹が立つこと」があれば、それを頭に思い浮かべます。
そして頭の中で、「あの人、本当に腹立つなぁ！！」などと思いながら、出来るだけリアルに怒りを再現しながら、指でトントンするのです。

このとき、頭に思い浮かべるだけよりも、実際に「腹立つなぁ！」と口に出す方が、より効果的です。
試しに、２分程度続けてください。
タッピングが終わったら、大きな深呼吸を２回してください。

深呼吸のあともう一度、先ほどの「腹が立つこと」などを思い出します。
これで「嫌な感情」が軽減していれば成功です。
あなたにＥＦＴの効果が出ている証拠です。

この後は、自分の気が済むまで、上記の作業を続けます。
すると、どんどん楽になっていくのが感じられるでしょう。

この方法で、経験上ですが、７割以上の方に効果が出ます。

ここには紹介していませんが、本格的にＥＦＴを行えば、９５％以上の方に有効です。

「交通事故でのムチウチは、一生治らない」という幻想を持つ人がいます。
ムチウチは後遺症が残るので、一生、首になんらかの障害が残るというものです。

これは半分は本当ですが、半分はウソです。
というのは、施術方法次第で治っている人が多いからです。

ムチウチ等の交通事故での後遺症は、事故当時の記憶の影響です。
事故の痛み・恐怖・怒りなどが、首にとりついて事故を忘れさせなくします。

事故の被害者は、その痛みや筋力低下のせいで、本来の動きが出来ません。
動かせなくすることで事故の再発を防止する、体の過剰防衛が働いているのです。

ＥＦＴを組み合わせた矯正法は、その防衛を解除･リセットします。
リセットできれば、本来の機能まで回復可能です。

そしてこれは、捻挫や脱臼にも同じことが言えます。
ＥＦＴをすることにより、症状の完治が可能になります。

一度ギックリ腰になってから、慢性腰痛になる人がいます。
たった一度の事故から、治らない腰痛になってしまった人が多いのです。

腰痛が治らないのには、必ず原因があります。

ここで多くの治療院では「骨盤の歪み」を強調しますが、本当は違うところに原因があります。
それは、「ギックリ腰の痛みを、忘れられないこと」です。

この言葉が正しいかどうかは、ご自分で試すと良くわかります。
ギックリ腰を思い出すだけで、実験可能です。

まず、楽しいことを思い浮かべながら、腰の柔軟性を試します。
これが今の体調です。

そして次に、「ギックリ腰をやってしまった時」を思い出します。

あの辛い痛みを、出来るだけ鮮明に思い出すのです。
ここで、ほとんどの人の柔軟性が、低下します。
人によっては、腰痛が強くなる人もいます。

このケースに当てはまる人の場合、いくら骨格矯正をしても無駄です。
骨格矯正より何より、まずは「痛みの記憶を消す作業」をしなくてはなりません。

この作業はＥＦＴに類する療法や、特殊な矯正法を使用することにより、解決可能です。
同じ要領で、ムチウチの完治も可能となります。

肩甲骨の内側のこりは、なかなか頑固です。
マッサージでも有効な場合がありますが、慢性的な痛みやコリの場合は、違うアプローチが必要です。

肩甲骨の内側が痛む原因として、
1.背骨が前方へ変位している
2.肩甲骨が外方変位している
3.肝経が弱くなっている(ストレス性のものが多い)
などが挙げられます。

このうち、一般レベルのカイロプラクティックで対応できるのは、１だけです。

２の場合、アクチベーターを使用している治療院では、対応できる場合があります。
アクチベーターメソッドの基本テクニックに、肩甲骨を矯正する方法があるからです。

３の場合、ストレスが影響していなければ鍼灸が有効ですが、アプライドキネシオロジーを習得しているカイロプラクティックも有効です。

ただ、ストレス性のものだとＥＦＴ、あるいはそれに類するストレス除去テクニックが必須となります。

ちなみに、外反母趾で肝経が弱る場合があります。
そのケースだと、まず外反母趾の調整を行わなくてはいけません。

ちなみに、肩甲骨内側の痛みの多くは、怒り・イライラ・面倒くさいに関係しています。
痛みが発生した前日くらいに、激しい怒りやイライラを感じている場合が多いようです。

「寝違えだと思います」と言う方が来館されました。

「首から背中まで痛いんです。
朝はまだ大丈夫だったんですが、だんだん痛くなり、今はもう全くだめです」

通常、寝違えは２つのパターンがあります。
肩関節の歪んでいるケースと、肩甲骨が歪んでいるケースの２つです。

多くは肩関節の歪みですが、それだと背中までは痛くなりません。

今回のケースは、肩甲骨が歪んでいました。
その影響で、肩甲骨の内側の筋肉、菱形筋が弱くなって痛みを発生していたのです。

菱形筋は首の付け根まで続いていますので、首から背中まで痛くなっります。
菱形筋は肩甲骨の外方変位で弱くなりますので、その場合は肩甲骨を調整します。

肩甲骨の変位は肩甲挙筋、つまり首の後ろ側の筋力を変化させ、激しい肩こりも引き起こします。

しかし変位以外に、ストレスでも同じことが起こります。
実際のところ、ストレス起因症状の方が圧倒的に多く、その場合にはＥＦＴが有効です。

やはりというか、今回のケースもストレスが原因でした。
ストレスが菱形筋の機能を阻害していたのです。

ＥＦＴを行うと、首の機能は回復しました。
ストレスの影響は、首を動かなくすることもあるのです。

タバコを吸う腰痛の患者さんにいう言葉で。
「タバコを胸ポケットに入れちゃダメですよ！」
というのがあります。

タバコは体から離して、鞄や机に仕舞うべき。
そうしないと、体に悪い影響が出るのです。

体には、体表から数センチほど、反応してしまうエリアがあります。
これが何なのか、科学的に説明できるのか知りませんが、あるものはあるのです。

で、この反応してしまうエリア内に、何があるかが問題。

体に良いものがあれば、体調が良くなってしまいます。
逆に、体に悪いものがあれば、体に悪い影響が出ます。

そんな中、その体に悪いものの一つがタバコです。
これを胸ポケットに入れるとどうなるでしょう。

自分で実験してみると、すぐに分かります。
もしタバコが近くにあるなら、是非自分でも実験して下さい。
タバコの怖さが、よく分かります。

まずはタバコを体から離して深呼吸。
この時点で、自分の呼吸の深さを感じてみます。

で、次に“胸ポケットにタバコを入れて”深呼吸をすると････？

なんと、前ほど息が据えなくなっていることに気が付くはず。
このことで、肺が弱くなっているのが確認できました。

これが何を意味しているのか、それが重要です。

タバコが体に悪いことを、反応してしまう「エリアが感じている」。
実際に体に入ったときの疑似体験を、反応によって体に教えているのです。

これが結果的に、どのように体へ影響するか。

肺が弱る→肩がこる
　↓
膀胱が弱る
　↓
背筋が弱る
　↓
腰痛が出る

という機序となり、肩にも腰にも影響が出ます。

腰痛持ちの人にとって、胸ポケットにタバコは厳禁です。
タバコを体から離し遠ざけるだけでも、腰痛に効果があります。

腰痛には、代表的なもので３つあります。

１．前に倒すと出る腰痛。
２．体をそらすと出る腰痛。
３．体を捻ると出る腰痛。

これはそれぞれ、

１．大臀筋・背筋・ハムストリングスの弱化
２．腸腰筋・腹筋・大胸筋の弱化
３・頚椎の変位

などが原因となっています。

前に倒すと出る腰痛は、マッサージで楽になることがあります。
つまり、一般レベルの整体でも可能性があります。

しかし、２と３の腰痛は、無理な場合がほとんどです。
マッサージでは腸腰筋を緩められないことと、腰痛と頚椎の関係を推測できないからです。

ちなみに２のばあいでも、前に倒すことで一瞬だけ腰痛が出ます。
しかし、その後すーっと奥まで倒すことが出来ます。

多くの治療家は、症状による対処法を知りません。
だから「歪みを見つけては矯正する」という、症状に関係ない処置ばかりしてしまいます。

歪みを見つけたから矯正するのではありません。
症状の原因となる個所が変位していたので、その個所のみ矯正するのです。

多くの人が、肉離れが完治した後でも、柔軟性が戻りません。
通常の生活には支障ないのですが、スポーツをするほどの人になると、よく感じられるようです。

この原因は、肉離れをした瞬間の記憶です。

痛みの記憶は、故障した個所に根深く留まり、筋肉の出力と柔軟性を低下させます。
限界をあえて低くすることで、自己の再発を防いでいるのです。

これは体が勝手にしていることですが、明らかに過剰防衛となります。
過剰防衛のせいで、柔軟性が低められているわけです。

このような場合、ＥＦＴが有効です。
体が覚えている痛みの記憶を、完全に抜き去ってしまうのです。

痛みの記憶を除去する以外に、完全回復する方法はありません。

もう何年も、何十年も前にした「突き指」が、今に影響していることがあります。

指で床を押すと痛い。
握りこむと痛む。
など。

この症状は、後に様々な症状を生み出すことがあります。

親指や薬指を痛めたままなら、風邪を引きやすくなります。
人差し指や小指なら、お腹を壊しやすくなります。

もちろん、肩こりの原因になるし、稀に腰痛の原因にもなります。

このように、突き指で関節を歪ませたままだと、様々な弊害があるのですが、解決策はあります。
指を矯正するのです。

指の矯正は、他の関節と同じように行います。
矯正後、かなりの割合で症状を消すことが出来るのです。

ただし、関節が変形するほどの突き指だと、見かけ上は元に戻りません。
外反母趾も同様ですが、痛みは消せても、長年かけて行われた変形までは無理のようです。

手の痺れを訴える人がいます。
多くの人は指先から痺れが始まり、人によっては手が冷たくなる人もいます。

この原因の多くは、肝臓に繋がる経絡である肝経の弱化、あるいは肩甲骨の外報変位で起こっています。
この原因に当てはまる人は菱形筋が弱っているので、上を向くと首の付け根に違和感を感じるはずです。

問題は「どうして肝経が弱ったか」です。

肝経の弱化は、ストレスで起こります。
代表的なものは「怒り」です。

手の痺れ始めた時期と、何かに怒りを感じていた時期とが重なれば、間違いありません。
また、「どうしようもない！」と考える状況でも、同じ事が起きます。
この場合は痺れ以外に、強い首のコリを感じる人が多いようです。

また、肩甲骨の変位の場合は、通常の矯正で元に戻ります。
外側に開いた肩甲骨の位置を、元通りの方向へ矯正すれば良いのです。

前回、ヒップアップの事を書いたんですが、結構反響があったので、今回はバストアップについて。

これも前回と同じ。

お尻と同様、胸だって筋力が弱くなると垂れさがります。
と、そんな状況の女性は、かなり多いのが実情。

かなり多くの方が、矯正を受ける事によりバストアップを果たします。

ここでのポイントは、胸の筋肉。
具体的に説明すると、大胸筋と呼ばれる筋肉が、重要になります。

と、ここまで分かれば、あとはその筋肉を強くする方向に、関節を矯正するのです。
本当は企業秘密ですが、簡単に言うと「鎖骨調整」をしています。

意図的に筋力を調整するのは、意外と知られていない技術です。

私もバストアップやヒップアップを「意図的に」調整する方法を発見した時は、本当に驚きました。
というのは、私自身がどうしてカイロでバストアップするのかが、分かっていなかったからなんです（苦笑）。

ちなみにバストアップが有効だと言うことは、筋力が弱っているということ。
胃が弱い、あるいは胃にストレスがある人は、バストが下がります。

一通りの治療を終えた後のこと。

この患者さんは、特に悪い個所がなくなってきたため、新しいことを試してみることにしました。
これは「カイロでこんな事も出来ますよ」というデモンストレーションのようなものです。

「○○さん。
カイロプラクティックで、ヒップアップできるのって、知ってる？」

「え〜！
ヒップアップが、出来るんですか？？」

「それじゃあ、試してみましょう。
もうお尻が上がっている人には、全く効きませんけどね。

まずは今現在の、お尻の位置を調べましょう。
自分でお尻を触って、お尻の一番下の位置を手で測ってください」

「・・・・はい。
覚えました」

「それじゃあ、始めますよ〜・・・・」

ここで骨盤と股関節を調整する。
左右両側を調整しても、３０秒足らずで終わりました。

すると・・

「あ〜！
お尻の位置が、上がってる〜！！」

たった３０秒ほどで、お尻の位置が上がってしまいました。
筋肉が引き締まるので、小さくもなります。

骨盤と股関節を正常な位置に調整したので、お尻の筋肉が引き締まったのです。

美容を謳った整体があちこちにあるようですが、そのほとんどはマッサージによる引き締め効果しか望めません。
だから頻繁にマッサージをしなければならないし、やめると簡単に戻ってしまうのです。

しかし、カイロプラクティックによる調整は、それらと明らかに違います。
体質改善を目的としたカイロプラクティックなら、もっと短時間で、はるかに長期の効果を期待できるのです。

ちなみにお尻の筋肉は、子宮の状態と関係しています。
生理痛がひどい人は、お尻の筋肉が弱るのです。

ストレスが子宮に与える影響は大きく、

• 子供ととき、いじめを受けた
• 彼氏やご主人とけんかをした
• 将来に不安がある

などがある人は、生理痛や生理不順が多いようです。
これはＯ脚にも、同じことが当てはまります。

バイクで転倒したと言う学生が来館しました。
彼は陸上競技の選手で、2日後には試合が控えているそうです。

「どんな感じで転んだんですか？」

「いや〜・・・
一体、どんな感じか、全く覚えていないんですよ」

と言うことは、相当派手に転んだのだのでしょう。
症状は、左足の足首・膝、それに左腰も痛いと。

その中で一番痛いのが足首。
これは歩いているだけでも痛く、その痛みが増すと膝痛⇒腰痛となります。
多分、打撲と捻挫の両方があるのでしょうか。

打撲は炎症が治まらないと痛みは取れないが、関節のずれを正すだけで、何処までいけるかが勝負！

とりあえず足首の検査から。

検査結果は
・踵骨内方及び上方
・距骨前・外方
・第一中側骨外方
・内側楔状骨内・下方
と言う結果。

これを調整すると、とりあえずは飛び跳ねられるように。

次に膝。

検査結果に従い、調整。
・膝蓋骨下方及び外方
・腓骨後下方
という結果。

ここまで来ると、腰の方も痛みが軽減。

骨盤は特に変位しておらず、腹筋を活性化することにより回復しました。
この日の治療はここまで。

次の日、練習で走ってみるとまだ痛みがぶり返したので、もう一度治療。
その結果、普段にかなり近い状態まで回復出来ました。

左の股関節が痛いという患者さん。

４０代の女性です。

「股関節が痛くて、足を内側に動かせないんです」

説明によると、サッカーのパスで使うインサイドキックのような感じが出来ません。
足を左右に交差させるような動きが、股関節痛のために出来ないのです。

「なるほど。
それじゃあ、手をちょっと出してみてください」

患者さんの左手をとり、ちょっと指で刺激を与えます。

そして、

「もう一度、足を動かしてみてくれませんか？」

と、動きを試してもらいました。

すると、

「あら、なんで？
足、動くんですけど・・・・」

これは大腿筋膜張筋、太ももの外側にある筋肉が弱っていたことを意味します。
そのポイントを刺激する事で、筋力を活性化したのです。

痛みの原因は大腿筋膜張筋の弱化により、筋肉の柔軟性が失われていたことでした。
そのため太ももの外側がつっぱり、そのせいで股関節が痛いように感じていたのです。

「それでは仕上げをします。
ちょっと仰向けに寝てください」

その後、仕上げの調整をして、この日はおしまい。
帰る頃には、痛みは完全に取れていました。

念のため、１週間後に再び来館されたが、足の方はもう気にならなくなっていました。
そうなった最初の原因は解らなかったのですが、もしかしてお腹を壊したとか、ストレスがあったのかも知れません。

便秘・下痢で大腿筋膜張筋が弱る例は、とても多いようです。
そしてこの症状がひどくなると、膝痛を発症させることがあります。

Ｏ脚矯正を希望する女性がいらっしゃいました。

膝と膝の隙間は８センチほど。
力を入れれば膝同士をつける事が出来るので、膝関節が柔らかいようです。

「実は左膝も痛いんですよ」

という膝を見てみると、まっすぐに立っているだけなのに、膝がぶるぶる震えていました。
膝周りの筋力が力を出していないため、自分の体重を体を支えられないのです。

まずは立ったままで、軽く骨盤調整と、筋力の活性化をしてみました。
すると、膝の震えは無くなり、Ｏ脚である膝の隙間も小さくなりました。

次に骨盤の検査。

左膝が痛いからと言って、左の骨盤が狂っているとは限りません。
実際、この患者さんの骨盤は右に異常がありました。

骨盤の後が開いて、下がっていたのです。
これを矯正すると、後に倒れそうだった重心が安定しました。

次は筋力検査。

結果は
・大腿四頭筋
・内転筋
・大腿筋膜張筋
・大臀筋
が弱っていたので、これらを「力が出せる状態に」しました。

最後に、足首の関節と膝関節、脛骨・腓骨の調整をしてＯ脚治療は完了。
２度のＯ脚治療後、この女性は普通に立っている状態でも、膝の隙間が１センチ以下にまで改善しました。

Ｏ脚の矯正の成否は、現時点での膝の柔らかさにあります。
膝関節がＯ脚のままの状態で固まっていると、物理的に膝の隙間は縮まることが無いので、Ｏ脚の改善は難しいのです。

逆に今回のように膝関節が柔らかければ、Ｏ脚矯正は成功しやすいのです。

あとは骨盤の状態と筋力の維持さえ出来れば、大丈夫。
多くの方は１ヶ月ほどで、体質が定着してくるようです。

また、Ｏ脚は膝の痛みを発症させやすく、５０歳代以降の女性に膝痛が発祥しやすいのは、Ｏ脚が多いからです。

膝痛を持つ人の、実に９割がＯ脚であるというデータが、それを物語っています。

女性のＯ脚矯正は、決して美容目的だけではありません。
たとえ何歳になっても自分の足で歩くため、明らかなＯ脚は矯正されるべきでしょう。

突然ですが、足の裏をキチンと使ってますか？
結構、足首より下の安定感って、とっても重要なんです。

ゴルフをしている人、プロからアマまで多くの方が、よく試合前などコンディショニングにいらっしゃるのですが、
「足の裏の接地感が、イマイチで・・・・」
という訴えを、よく聞きます。

もしもゴルフスイングの時、足の裏の一部しか使っていなかったら、安定感が悪くなります。
滑りやすいし、踏ん張りが利きません。

もちろんこれは、他のスポーツでも一緒です。
ただゴルフの場合、止まった状態から打つので、接地感の影響を受けやすいのです。

では、なぜ接地感が悪くなるのでしょう。
実は、足首より下の骨が、歪んでいるからなのです。

足の骨は、大きく分けて３つに分類できます。
●指骨
●中足骨
●足根骨
の３つです。

で、この関節は困ったことに「キチンと」歪みます。
全ての関節は、歪む危険性があるのです。

よく、
「足の裏や踵が、よく痛くなります」
と言われます。

中には足裏マッサージで楽になる方もいますが、もしも足関節が歪んでいるとしたら、マッサージでの改善は難しいでしょう。
そして足関節が歪んでいるならば、指に力が入らなかったり、接地感（踏ん張り感）が悪くなるのです。

足の調整後は、
「スイングスピードが目に見えて上がった」
とよく言われます。

踏ん張りが利くようになったのですから、これは当然の結果と言えるでしょう。

肩こりの原因で、一番多いと感じるのは、肩関節と喉(鎖骨の少し上)部分の変位です。
この考え方は、カイロプラクティックをしている人から見ると、特異かもしれません。

多くのカイロプラクターは、背骨の変位に、その理由を追っているからです。

肩こりで多いのは、
■右肩の横から首にかけて（上部僧帽筋の硬縮）
■左肩の後ろ側から首にかけて（肩甲挙筋の硬縮）
がベースになり、発症します。

この症状だと、
■右肩の前下方変位
■左肩の後方変位
が原因なのです。

原因が分かれば、あとはそれを反対に調整すれば、肩こりは解消します。
しかも背骨を矯正するのと違って、ほとんど無痛です。

またこの方法とは別の、一般的なカイロプラクティックで、背骨だけで矯正しても効果は望めます。
これは喉の裏側、下部頚椎と上部胸椎を矯正する方法です。

ただしこの方法だと、左右どちらかの肩こりは楽になるかもしれませんが、両肩となると無理かも知れません。
肩こりの原因が、取りきれていないからです。

外反母趾は女性に珍しくありません。
やはりヒールの影響もあるとは思います。

しかし、それ以外の影響が大きいのです。

骨盤の閉じ具合が、その原因の一つ。
骨盤の後ろが閉じると、股関節が外転し、つま先も外へ向きます。

実際に立って試すと良く分かりますが、つま先を外へ向けると、親指側へ体重がかかります。
これが外反母趾の痛みを強くしているのです。

股関節が外転すると、足の形としてはＸ脚になります。
これは膝関節に負担をかけ、膝の痛みに発展する危険性もあります。

外反母趾は、靴だけの影響とは限りません。
腕の確かな治療院で、本格的な検査をお勧めします。

ちなみに外反母趾は、肩こりや猫背の原因にもなります。
あるいは膝の痛みを感じる人も、少なくありません。

先日、内反小指の患者さんがいらっしゃいました。
靴を履いて歩くのが、とても痛いと言う事でした。

実は今まで、外反母趾の患者さんは多くいらしたのですが、内反小指という症状は初めての経験でした。
そして、内反小指について今まで考えていた仮説が、正しかったと言う確認も出来ました。

本来、人は立っている時に足の裏で体重を受けるのですが、体重を受ける理想的な場所があります。

その場所を左右で言うと、足の親指と人差し指の間を通り、かかとに結ぶライン。
前後位置で言うと、くるぶしの前側です。

普通に立った時、今説明した場所で体重を受けていると、足に不具合は生じません。

しかし、この位置が変わると、様々な症状が起こるのです。
そしてこの位置が、理想より外側に移動した場合に、内反小指が起こりやすくなるのです。

どうして、理想の位置よりも外へ、体重を受ける位置が移動してしまうのか？

内反小指の原因として、重心の異常があります。
正常な重心は「勇泉」というツボの位置にありますが、これがずれているのです。

この位置が外側になると、内反小指やＯ脚になりやすくなります。
また逆に内側過ぎると、外反母趾やＸ脚になりやすい傾向になります。

さて、問題はなぜ外へ重心が移動するのかです。

実はこれ、骨盤やストレスの影響がとても大きいのです。

骨盤の場合だと、骨盤を上から見た時に見える、後ろ側の開き具合が問題です。

さて、骨盤の後ろ側が開くとどうなるでしょうか？
相対的に見て骨盤の前側が閉じると言う事になります。

すると足の付け根（大腿骨）は骨盤に関節していますから、骨盤の歪みの影響で足の付け根が内側に向きます。
つまり太腿と膝が、内側を向く事になるのです。
膝が内側を向くと、当然つま先も内側を向きます。

ここで皆さんも、ちょっと試してみてください。
これから重心が移動する過程を、疑似体験してみましょう。

まずは両足で普通に立ってみます。
この時正常な骨盤状態なら、足の内側（親指側）の土踏まず付近に重心を感じられると思います。

そして、ここでちょっとイタズラをします。
通常よりつま先を、少し内側へと向ける（またはつま先を軸に踵を外側に向ける）のです。

するとどういう変化が起こるか？

不思議な事に体重は足の小指側に、さらに変化を進めると、カカト側（後ろ側）へと重心が移動してしまうのを感じるでしょう。

今度は、つま先を内側に向けた状態で、片足を一歩前に踏み出してみます。
次に、前に出した足の膝を少し曲げ、前方に体重を移動させます。

すると足の外側に体重がかかり、足の親指側（内側）は浮いてきませんか？
ちょうど、足首をくじく時のような格好です。

この状態になると、小指に過大な負担が生じ、同時に膝関節が外側へ移動し始めます。
内反小指へ向かう危険性が高まり、Ｏ脚にもなりやすくなるのです。

内反小指とは、骨盤のゆがみで起きている場合が考えられます。
もちろん、靴の改善も必要かもしれませんが、もっと根本から考える必要があります。

そしてその多くは、ストレス。
ストレスで胃が弱っているのが原因です。

胃にかかるストレスの例としては、「信じられない」「嫌だ」「受け入れられない」などが、代表的です。

腰痛や肩こりの治療中、患者さんによく訊く言葉で、
「この足、捻挫したことあります？」
と言うのがあります。

実は足首の捻挫って、さまざまな症状を引き起こすことがあるんです。

経験上、もう何年も前の捻挫の影響が影響していることは、全く珍しくありません。
なぜ捻挫が重要かというと、“経絡”が乱れてしまうからです。

経絡というと鍼灸が専門家で、鍼灸師はこの経絡を整えることで症状を改善させます。
つまり、経絡の乱れが起こると、さまざまな症状が起きることになります。

例えば怪我をした場所に歪みなどが残っていると、そこで経絡の乱れが起こり、痛みや違和感を感じさせるのです。

ここでいう足首の捻挫だと、主に足首の外側を損傷する場合が多いです。
経絡で言うと、足首の外側を通る、膀胱経に障害が出やすいと言うことになります。

ちなみに膀胱経が関係する主な筋肉は背筋。
まさに腰痛と直結しています。

実際、足首を捻挫して数日後、かなりの腰痛に苦しんでいた人がいらっしゃいました。
しかしこの方の場合、足首の捻挫を調整しただけで、同時に腰痛も治ったのです。

足首の捻挫は怖い。 捻挫を放置したら、関係する経絡の乱れの影響で、ゆくゆくは肺や腎臓まで弱らせることもあります。
ここで一番の問題が、 「どこに行ったら、足首の微調整をしてくれるのか？捻挫後のリハビリは、どうしたら良いのか」 ということでしょう。

名医がいれば、病院や接骨院で治るかもしれませんが、私自身は接骨院では治りませんでした。
比較的安全なのは操体法ですが、達人クラスにならないと無理と言うのが現実です。

治療家に知識があれば、カイロプラクティックでも可能です。
完治後は、怪我をする前の状態に戻り、１００％の力を発揮できるようになります。

先日、両足首の不調と、口が開かないという症状でいらした方がいらっしゃいました。
どうも新しい靴が合わないらしく、足首の締め付けがきついと言うことです。

その結果、足の甲（立方骨）が変位してしまい、足が痛くなってしまいました。
しかし、立方骨が変位して痛み出すと、思わぬ影響がでることがあります。

骨格の変位が経絡の流れを阻害し、口が開かなくなる危険性があるのです。

こういう人が歯科や口腔外科に行くと悲惨な目に会うことも。
「顎関節症ですね」なんて誤魔化され、必要のないアゴや歯の治療を受けさせられるのです。

この他にも合わない靴の害として、
・腰痛
・膀胱炎
・肩こり
・肝臓障害
・膝の痛み
・胃の痛み
などの危険性が考えられます。

いずれも“足に合わない靴”の影響で、誰にでも起こりえる症状なのです。

合わない靴は即刻処分！
もうこんな靴、絶対に履かない！！

と言いたいところですが、ほとんどの人にとってお金を出して買った、大事な靴。
捨てるのがもったいなかったら、短時間とかできるだけ歩かないときに、こっそり履きましょう。

そうしないと、必要のない治療に、お金も時間もがかかることになるのですから。

坐骨神経痛と、病院で診断される方がいらっしゃいます。

坐骨神経痛って、一体どんな症状でしょうか。

頭が痛いのは、頭痛。
腰が痛いのは、腰痛。

つまり、坐骨神経が痛いのを、坐骨神経痛と呼ぶわけです。

ちなみに坐骨神経痛になる原因として、
・椎間板ヘルニア
・梨状筋症候群
などがよく言われるようです。

両方とも、坐骨神経が何らかの形で圧迫され、それで痛みが出るって事でしょうか？

でも、坐骨神経痛の原因って、本当にそうなんでしょうか。
そもそも、坐骨神経痛って名前がついているけど、本当に坐骨神経が痛いのでしょうか？

ここからは、あくまで私見です。
個人的な考えだから、「それは違う！」とかはご遠慮ください。

坐骨神経痛の多くは、坐骨神経の炎症にあらず。
坐骨神経痛とは、膀胱経や胆経の弱化により、その経絡にそって痛みが出る症状のこと、と定義してみます。

そしてこの膀胱経や胆経は、坐骨神経とほぼ同じような経路だから、西洋医学の視点から見た結果、坐骨神経痛と名付けられたわけです。
しかしそのせいで、西洋医学の視点から坐骨神経痛の原因として、第５腰椎・梨状筋・膝窩筋等の異常を疑わざるを得なかったのでしょうか。

では、どうして坐骨神経痛＝経絡の弱化が起こるのかが問題です。

坐骨神経痛の原因としては、ストレスが第一候補として考えられます。
あくまで経験上の話だから、私以外の治療家の経験とは必ずとも一致はしないかもしれませんが、これは事実です。

ただ、こう考えてみて下さい。
一番初めに坐骨神経痛が出たときの状況を思い出すのです。

■引越し・転職・配属先の変更等、今までの生活に変化はないか
■強いストレスを感じる出来事はないか

もしこれらと発症時期が近ければ、かなりの確立で坐骨神経痛の原因になっています。

特に女性の坐骨神経痛が多く、
・引越し
・近所付き合い
・嫁姑問題
・子供の学校での、ＰＴＡ等の付き合い
などでの坐骨神経痛は、珍しくないようです。

坐骨神経痛は、とても辛い症状でしょう。
歩くのにも困難を感じますし、酷い症状になると、寝返りも痛いほどになることもあります。

坐骨神経痛は、ストレスで引き起こされる場合が一番多いのです。
と言うか、正確に表現するとすれば、ストレス性経絡異常症候群とでも呼ぶべきかも知れません。

なぜなら、坐骨神経痛とは呼ばれているけど、正確には経絡（膀胱経）が痛いからです。

もちろん坐骨神経痛などの異常を感じたら、一度は病院での診察を受けるのが先決です。
器質障害でも、内科的疾患でも坐骨神経痛はありえるし、それを見逃すと貴重な治療機会を逃すことになる危険性もあるので。

しかし、病院で痛み止め以外の処置がなかった場合、もう一度よく思い出してみてください。

西洋医学的には原因が分からないから、仕方がなく痛み止めを使用してはいないか？
一番重要なのは、痛みが出だしたとき生活に変化がなかったか、あるいはストレスはなかったか。

もし当てはまれば、それは坐骨神経痛じゃなくて、ストレス性経絡異常症候群かも知れません。

ちなみにストレス性経絡異常症候群というのは、私が思いつきで作った言葉。
ネットで検索しても出てこないので、ご了承ください(笑)。

ネットで、カイロプラクティックや整体院のホームページをみてみると、どこもかしこも「骨盤調整」を強調しているような気がしますね。

骨盤調整、骨盤調整って、本当の意味が分かって言っているのでしょうか？

どうして、骨盤が歪むとダメなの？
骨盤調整をすると、どういう変化が起こるの？
どういう症状に、骨盤調整が有効？

はたして、この問いに答えられる整体師・カイロプラクターが、どれほどいるでしょう。

ある女性専用の整体院によると、
・下腹が「ポッコリ」と出ている。
・ヒップが大きく横に広がり気味である。
・最近お尻が垂れてきた。
・下半身に比べ上半身が貧弱である。
・下半身が痩せにくい。
・イスに座る時、足を組む癖が有る。
・両足を揃えて立つと両膝がくっつかない。
・猫背が気になる。
・生理痛がひどい。
など、「なぜ？」と思われるような、骨盤歪み度チェック的なものが書いてありました。

その整体院によると、このチェック項目で引っかかるほど、骨盤が歪んでいるらしいのです。

果たして、このチェック項目の意味を分かって、言っているのでしょうか。
骨盤調整だけで、これだけの項目をクリアするのは、不可能なのでは？

というか、間違いなく不可能です。
ただ、不安と恐怖感を煽っているだけと言えます。

骨盤調整の真の意味は“子宮と膀胱、それに大腸を調整している”に他なりません。
子宮を調整するから生理痛が楽になったり、子宮と繋がっている内股やお尻の筋肉が強くなるから、Ｏ脚が改善されたりするのです。

しかし、ほとんどのカイロ・整体で受けられる骨盤調整は、お尻側の仙腸関節しか調整しませんよね。
子宮に対して重要なのは、前の恥骨調整なのに…

余談ですが、ポッコリお腹は骨盤調整だけでは改善不可能です。
これは猫背にも関係するのですが、骨盤調整ではなく、股関節調整を行わないと改善しないのです。

近頃、なんでもかんでも骨盤調整したがる整体やカイロプラクティックが多く思います。
これはメディアのせいでもあるけど、病院で治らない症状を、とりあえず骨盤のせいにしているのでしょうか。

骨盤の歪みなんかレントゲンでは分からないし、「それならカイロプラクティックに行きましょう！」みたいな感じで（苦笑）。

骨盤調整で重要なのは、骨盤と言う入れ物の形を、“正確に”整えること。
そして経絡を、骨格調整と言う手法で整えること。

入れ物である骨盤の形が正確に整うと、そこで初めて子宮や膀胱、及び大腸の機能が正常化します。
「入れ物が歪むと、臓器も歪む」ってことです。

骨盤調整って、ホントは奥が深く、とても繊細な作業なんです。
体重をかけて行うような整体には、くれぐれもご注意下さい。

ムチウチって、なかなか治らないものです。
病院で見てもらっても、接骨院でも同じ。

病院では目に見える外傷がなく、痛みの原因を発見できません。
悪いところが分からないのだから、治せる方法を知らないのです。

では、この痛みの原因が問題ですね。
実はコレ、心の問題なのです。

交通事故は体を破壊するけど、同時に心にも深い傷を残します。

傷といっても目には見えません。
この場合の傷とは、衝突の瞬間に感じた、強烈な印象のことです。

恐怖・相手への恨みなど強い感情・後遺症など将来への強い不安感など。
これらの心の傷が、実際に体へと影響してしまいます。

あるムチウチ経験者の例。
私の治療で治った方です。

この人は、あまりにも肩こりが酷くて治療にいらっしゃいました。
でも、あまりに首の状態が悪いので、よく訊いてみるとムチウチ経験者だったです。

試しに、ムチウチをした瞬間を思い出してもらいました。
事故当時の痛み・恐怖感など、自己の瞬間に感じていたことです。

出来るだけリアルに、マイナスの感覚・感情を思い起こすのです。

思い出しながら首を動かしてもらうと、面白いことに首の痛みは増加します。
事故の記憶が、実際に首を痛めつけている証拠です。

逆に、思い出しても痛みやコリが変化しなければ大丈夫でしょう。
この場合ならば、通常の整体やカイロプラクティックで改善するかも知れません。

ムチウチは、高度なテクニックが必要な症状です。
ＥＦＴ(感情開放テクニック)等の技術で、過去の感情を肉体に反映させないような処置が必要なので、頚椎の調整だけでは不可能なのです。

感情や記憶は目に見えませんが、間違いなく体に影響しています。

目に見えない・検査機器に表示できない種類の原因がある場合、病院等の医療機関では治療法が無いのです。

肩が凝って、自分で首を鳴らす人がいます。
首をくいっと動かし、バキバキって感じで。

はっきり言って、これをやると、余計に首が凝る事があるんです。
つまり逆効果というわけ。

首の骨って、とっても細いのはご存知ですか？
腰の骨なんかと比べたら、断面積は３分の１ほどしかないのです。

首の骨を鳴らすのは、指を鳴らすのと一緒。
鳴らした直後から、関節が少しだけ柔軟になります。
お陰で「柔らかくなった」と感じるのです。

しかし、首の場合にこれをやると、関節が柔らかくなりすぎます。
つまり、「グラグラ」になってしまうのです。

グラグラになった関節を保護するため、その周りの筋肉が緊張して、関節のグラグラを保護しようとします。
本来は関節の｢弾力性｣のお陰で必要なかった支えが、グラグラになったために必要になってしまうのです。

結果、緩みすぎた関節を固定するために、筋肉が硬くなってしまうということになります。
自分で自分の肩こりを、ひどくしてしまうことがあるのです。

どうしても首を鳴らしたい人については、自己責任でするのは仕方がありません。
確かに、「鳴らしちゃいけない」という気持ちが、余計に肩こりを引き起こす事があるという、悲しい現実があります。

しかし、避けられるなら避けましょう。
もしＥＦＴをご存知なら、ＥＦＴで「首を鳴らしたい病」を治すことも可能です。

そして自分で鳴らすより、お近くの治療院で首を調整しましょう。

あなたは首を、ボキボキ鳴らしていませんか？

目の疲れや目の痛みを訴える方が多くなっています。

ほとんどの方は
「パソコンで、目をよく使うので」
と仰いますが、はたしてそれだけが原因でしょうか。

と言うのは、カイロプラクティック治療を定期的に続けている人は、目の不調を訴えないからです。
これは頚椎（首）の歪みが、眼精疲労と確実に繋がっている可能性を表しています。

試しに、首を動かさずに左右を見てみましょう
意外にも「右を見やすい」とか「左の方が楽」と感じませんか？

この左右差が重要。
経験上、見にくい方向の頚椎が、後方あるいは側方変位をしていることが多いのです。

たぶん変位を起こしているのは、頚椎の１番か２番。
７割以上の人は、これを調整すると目の疲れが和らぎ、中には違和感が完全に消える人もいらっしゃいます。

ただし、頚椎の治療でかなり目の違和感が消えるが、まだ気になる場合もあるでしょう。

まだ目の違和感が残っている場合、まずは上部僧帽筋筋のこり（肩こり）が考えられます。
上部僧帽筋と目の筋肉が関係し、そのせいで肩が凝ると目が痛くなり、目が痛くなると肩が凝るという現象が起きるのです。

これは足ツボマッサージと同じで2箇所に相関関係があり、片方を改善するともう片方も良くなると言う法則と同じです。

上部僧帽筋を調整するのは、一般的な肩こり治療と同じ。
肩こりの治療で、目も良くなる可能性があります。

中には上か下を見ると、目の違和感が増えるという場合もあります。
そういう場合は経験上、操体法がとても有効です。

この場合、見えにくい方から、見えやすい方へと眼球を運動させる操法を使います。
その動きが、目の筋肉を調整する行為となるのです。

ちなみに、視力とストレスの関係も考えられます。
メガネをかけた小学生が増えたのも、ストレス社会の影響でしょう。

首が痛いと言う方がいらっしゃいました。
３年前に自転車競技で転倒し、その時から上を向く事も、右を向く事も痛くなったそうです。

その後、病院・整骨院など、いろいろ行ってみたが、全く効果なし。
そこで、今回初めてカイロプラクティックを試そうといらしたのです。

上を向けない症状の方は、頚椎の１番あたりの歪みが考えられます。

頚椎の１番は、転んだり頭をぶつけたりした時にずれやすい傾向があります。
検査の結果、やはり頚椎１番の歪みがありました。

１度の調整で、この方の首は完全に治ったようでした。
元々が、生活習慣のせいで歪んだのではなく、一瞬の事故で歪んだためです。

一週間後、念のため再診を受けられたが、もう頚椎のゆがみは見られませんでした。
そして１年後、気が向いたからと検査にいらっしゃいましたが、頚椎のゆがみは完全に消えていました。