ＥＦＴはエモーショナル･フリーダム･テクニックの略です。 一般的には「感情開放テクニック」と言われています。
ＥＦＴは感情に対する鍼灸とも呼ばれていますが、針は使いません。 使う道具は指と言葉だけです。
感情に応じてフレーズを作り出し、それを口に出しながら、指で顔や体のツボをとんとん刺激します。 この動作により、様々な問題が解決してゆくのです。
詳しい紹介や手順は、リンクをクリックすると動画を見られます。
ＥＦＴのご紹介
ＥＦＴの手順
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